Vaji i mëlçisë së merlucit është një lloj yndyrë natyrale dhe shumë të pangopur, e cila, siç sugjeron emri, nxirret nga mëlçia e merlucit., një peshk detar me ujë të ftohtë. Falë përmbajtjes së omega 3 dhe vitaminave A dhe D, është një suplement ushqimor i përdorur gjerësisht nga njerëzit, i cili gjithashtu ofron përfitime kur përfshihet në dietën e qenve dhe maceve.
Megjithëse është relativisht i ngjashëm me vajin e peshkut, ai tregon disa ndryshime kryesore në përbërjen e tij ushqyese. Ndërsa vaji i peshkut dhe salmonit janë më të pasur me acide esenciale omega 3, vaji i mëlçisë së merlucit ofron një furnzim më të madh të vitaminave A dhe D Prandaj, historikisht është përdorur si suplement. në ushqimin e fëmijëve, për të parandaluar rakitin dhe problemet e shikimit.
Në këtë artikull në faqen tonë, ne ju tregojmë për përfitimet e vajit të mëlçisë nga merluci për qentë, dhe dozat e rekomanduara për konsum të shëndetshëm.
A është vaji i mëlçisë së merlucit i mirë për qentë?
Ashtu si të gjithë vajrat e nxjerra nga peshqit detarë të ujit të ftohtë, vaji i merlucit është i pasur me omega 3. Kur flasim për omega 3, i referohemi një grupi acidet yndyrore esenciale , të njohura edhe si “yndyrna të mira”. Në veçanti, vaji i mëlçisë së merlucit përmban acidin eicosapentaenoic (EPA) dhe acidin docosahexaenoic (DHA), dy lloje të omega 3 thelbësore që qentë kanë nevojë për të siguruar trupin e tyre përmes ushqimit.
Megjithatë, përdorimi i tij si suplement natyral është kryesisht për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminave A dhe D, dy lëndë ushqyese kyçe për forcimin e sistemit imunitar të qenve, formimin e kockave dhe muskujve dhe funksionimin e duhur të shqisave të tyre.
Me pak fjalë, vaji i mëlçisë së merlucit mund të jetë një ushqim shumë i dobishëm për shëndetin e miqve tanë gëzofë, veçanërisht nëse kërkojmë një konsum të lartë të vitaminave A dhe D. Por nëse kërkojmë një suplement me sasi omega 3 terapeutike, më së miri do të ishte të anonit drejt salmonit ose vajit të peshkut.
Për të siguruar nivele të larta të omega 3 trupit të gëzofit tuaj, do të ishte e nevojshme të konsumoni doza të larta të vajit të mëlçisë së merlucit, gjë që mund të çojë në një marrjen e tepërt të vitaminave. A dhe DTepricat e këtyre lëndëve ushqyese mund të helmojnë trupin e qenit tuaj, duke shkaktuar nauze, të vjella, diarre, probleme me mëlçinë dhe dhimbje stomaku.
Vetitë e vajit të mëlçisë së merlucit
Përpara se të specifikojmë përfitimet e vajit të mëlçisë së merlucit për qentë, duam t'ju tregojmë vetitë kryesore terapeutike ose mjekësore të këtij suplementi.
- Vaji i mëlçisë së merlucit ka veprim antioksidant B-karotina e përmbajtur në vitaminën A tregon një efekt të fuqishëm antioksidant, duke luftuar radikalet e lira dhe duke vonuar plakjen e qelizave.. Përveçse ndihmon në ruajtjen e një pamjeje më rinore, ai gjithashtu parandalon oksidimin e kolesterolit LDL, i cili është pika fillestare e arteriosklerozës.[1]
- Stimulon zhvillimin e shikimit Vitamina A ose retinoli përfshihet drejtpërdrejt në procese të ndryshme biologjike, veçanërisht në vizion, pasi siguron pigmente thelbësore për funksionimin e duhur të retinës. Është gjithashtu thelbësor për formimin dhe rinovimin e qelizave të lëkurës. [dy]
- Vetitë antikancerogjene të vajit të mëlçisë së merlucit. Disa studime kanë zbuluar se konsumimi i acideve yndyrore esenciale ndihmon në parandalimin e zhvillimit të zorrës së trashë, vezoreve dhe kanceri i gjirit. [3] Kërkuesit në Qendrën Kërkimore dhe Spitalore të Qendrës së Kancerit Fox Chase në Filadelfia (SHBA), kanë treguar se omega 3 është në gjendje të ndalojë dhe vonojë shumëzimin jonormal të qelizave kancerogjene.
- Stimulimi i funksioneve njohëse. Konsumimi i rregullt dhe i moderuar i acideve yndyrore esenciale omega 3 tregon një veprim stimulues në funksionet e trurit. Përveç promovimit të zhvillimit kognitiv dhe emocional, ai ndihmon në parandalimin e goditjeve në tru dhe vonon rënien e funksioneve njohëse dhe shqisore që lidhen me procesin e plakjes. [4]
- Vaji i mëlçisë së merlucit është një anti-inflamator natyral Vitaminat dhe omega 3 i japin vajit të mëlçisë së merlucit një veprim të fuqishëm anti-inflamator. Prandaj, konsumimi i rregullt dhe i moderuar i tij ndihmon në lehtësimin e proceseve inflamatore dhe dhimbjeve të shkaktuara nga problemet e kyçeve.
- Mbrojtësi kardiovaskular. Omega 3 dhe vitaminat A dhe D të ofruara nga vaji i mëlçisë së merlucit bashkëpunojnë në rregullimin e niveleve të kolesterolit të shëndetshëm dhe triglicerideve, duke luftuar formimi i pllakave lipidike dhe të patretshme brenda arterieve. Kështu, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe oksigjenimin e indeve të trupit, dhe në të njëjtën kohë, parandalon sëmundjet kardiovaskulare. [5]
- Efektet antidepresive të vajit të mëlçisë së merlucit Disa studime kanë treguar se omega 3 është në gjendje të parandalojë dhe të lehtësojë simptomat e depresionit. Gjithashtu ka treguar rezultate të mira në trajtimin e çrregullimit bipolar tek njerëzit. [6]
- Forcimi i kockave dhe sistemit imunitar. Konsumimi i moderuar i vajit të mëlçisë së merlucit është një aleat i madh në parandalimin e mungesës së vitaminës D. Rrjedhimisht, stimulon përthithjen e mineraleve të marra nëpërmjet ushqimit, si kalciumi dhe fosfori. Kështu, merr pjesë drejtpërdrejt në formimin dhe forcimin e kockave, përveç parandalimit të sëmundjeve infektive, si tuberkulozi, të cilat janë më të shpeshta kur ka mungesë të vitaminës D.[7]
Përfitimet e vajit të mëlçisë së merlucit për qentë
Tani që i njihni vetitë e vajit të mëlçisë së merlucit, mund të rendisim 12 përfitimet kryesore të tij për shëndetin e qenve:
- Përmirëson shëndetin dhe pamjen e leshit dhe lëkurës së tyre, duke ulur rrezikun e alergjive dhe sëmundjeve të lëkurës.
- Forcon sistemin tuaj imunitar, duke ndihmuar që të dukeni dhe të ndjeheni të shëndetshëm dhe të fortë.
- Stimulon zhvillimin e shqisave të tyre (veçanërisht të shikimit) dhe funksioneve të tyre njohëse.
- Tek qentë e moshuar, ndihmon në vonimin e plakjes qelizore dhe parandalimin e simptomave të sindromës së mosfunksionimit kognitiv (i ashtuquajturi "Alzheimer i qenit").
- Është një anti-inflamator natyral, duke ndihmuar në parandalimin e konsumimit të kyçeve dhe lehtësimin e dhimbjeve të lidhura me proceset inflamatore dhe sëmundjet degjenerative, si osteoartriti dhe osteoartriti tek qentë.
- Ndihmon në rregullimin e niveleve të kolesterolit në gjak, duke mbrojtur arteriet dhe duke reduktuar rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, arteriosklerozës dhe diabetit te qentë.
- Redukton rrezikun e zhvillimit të kancerit dhe ndihmon në ngadalësimin e progresit të qelizave tumorale, duke ulur rrezikun e metastazave.
- Stimuloni funksionin e veshkave, duke parandaluar dështimin e veshkave tek qentë.
- Lehtëson dhe parandalon shenjat e depresionit tek qentë, duke përmirësuar cilësinë e jetës së tyre në nivel fizik, emocional, social dhe njohës.
- Kur përfshihet në dietën e qenve shtatzënë, nxit zhvillimin fizik dhe mendor të fetusit.
- Tek këlyshët, ndihmon në parandalimin e mungesës së vitaminës A dhe rakitit, duke bashkëpunuar për një zhvillim adekuat të ndjenjës së shikimit dhe formimin e skeletit dhe muskujve të tyre.
- Ul incidencën e sëmundjeve virale, infeksioneve bakteriale dhe sëmundjeve të rrugëve të frymëmarrjes.
Efektet anësore të mundshme
Siç e kemi përmendur, konsumimi i tepërt i vajit të mëlçisë së merlucit mund të shkaktojë efekte negative të lidhura me një mbidozë diete të vitaminave A dhe D, të tilla si:
- Dhimbje stomaku
- Diarre
- Nauze dhe të vjella
- Mbipeshë
Doza e rekomanduar e vajit të mëlçisë së merlucit për qentë
Vaji i mëlçisë së merlucit për qentë mund të jetë shumë i dobishëm, për sa kohë që konsumohet në doza të sigurta dhe të përshtatshme për nevojat tuaja. organizëm. Për të siguruar marrjen e sigurt të këtij suplementi, është thelbësore të merren parasysh aspekte të tilla si qëllimi i konsumimit, pesha, mosha, madhësia dhe gjendja shëndetësore e çdo kafshe.
Për këtë arsye, duhet të konsultoheni me veterinerin tuaj përpara se të përfshini vajin e mëlçisë së merlucit në dietën e qenit tuaj, pasi ai qoftë nëpërmjet një niveli të lartë ushqim komercial cilësor, si suplement në kapsula, ose nëpërmjet futjes së vetë vajit në recetat shtëpiake. Mjeku veteriner do të jetë në gjendje t'ju udhëzojë për sasinë e nevojshme dhe mënyrën më të mirë për të administruar këtë suplement për të përfituar sa më shumë nga përbërja e tij ushqyese për shëndetin e mikut tuaj më të mirë.
