Boronicat janë fruta të holla që rriten në hardhi ose shkurre xhuxh me gjelbërim të përhershëm që i përkasin gjinisë Vaccinium. Këto bimë janë me bollëk në rajonet më të ftohta të të dy hemisferave dhe marrin të njëjtin emër si fruti i tyre. Historikisht, boronica është përdorur si një ilaç natyral për infeksionet e traktit urinar, por është përdorur edhe në restorante për përgatitjen e reçelrave, lëngjeve dhe pjatave të shijshme të ëmbla..
Aktualisht, boronica shquhet si një suplement natyral, falë vetive të shumta të dobishme për shëndetin Mund të gjejmë manaferra, ekstrakte, lëngje dhe kapsula me boronica pothuajse në të gjitha dyqanet e ushqimeve të shëndetshme. Megjithatë, shumë njerëz ende nuk janë të vetëdijshëm për përfitimet e konsumit të moderuar të boronicave për qen dhe mace Por në këtë artikull në faqen tonë, do të mësoni për përfitimet dhe doza e rekomanduar për kafshët tona shtëpiake.
Përbërja ushqyese e boronicës
Përpara se të renditni përfitimet e boronicës për qentë dhe macet, është e rëndësishme të dini përbërjen ushqyese të këtij fruti për ta kuptuar më mirë efektet e saj në organizëm. Sipas bazës së të dhënave të USDA (Departamenti i Shteteve të Bashkuara), 100 gram boronica përmban lëndët ushqyese të mëposhtme:
- Energjia: 46 kcal
- Uji: 87, 32g
- Proteina: 0.46g
- Yndyra totale: 0,13g
- Karbohidratet: 11, 97g
- Sheqernat totale: 4, 27g
- Fibra totale: 3.6g
- Kalcium: 8mg
- Hekur: 0.23 mg
- Magnez: 6mg
- Fosfor: 11mg
- Kalium: 80mg
- Natriumi: 2mg
- Zinku: 0.09mg
- Vitamina A: 3µg
- Vitamina C: 14mg
- Vitamina B1 (tiamin): 0.012 mg
- Vitamina B2 (riboflavin): 0.02mg
- Vitamina B3 (niacina ose vitamina PP): 0.1 mg
- Vitamina B6: 0.056 mg
- Folat: 1µg
- Vitamina E: 1, 32 mg
- Vitamina K: 5 μg
Përfitimet e boronicës
Vetitë e dobishme të boronicës nuk janë vetëm çështje e besimit popullor. Hulumtimet shkencore kanë vërtetuar ndikimin jashtëzakonisht pozitiv që konsumimi i vazhdueshëm i boronicave mund t'i ofrojë trupit tonë, si dhe atij të qenve dhe maceve tona. Më poshtë, ne përmbledhim përfitimet kryesore të boronicës:
1. Vetitë jo ngjitëse
Në të kaluarën, lëngu i boronicës së kuqe përdorej për trajtimin dhe kurimin infeksionet e traktit urinar Besohej se ky frut do të ishte në gjendje të acidifikonte urinën, duke eliminuar kështu agjentët patogjenë. Megjithëse ende nuk ka një marrëveshje shkencore mbi aftësinë e saj për të acidifikuar urinën, boronicat e kuqe dihet se kanë vetitë jo ngjitëse, që parandalojnë ngjitjen e baktereve dhe mikroorganizmave të tjerë në sipërfaqen e sistemit urinar, duke lehtësuar eliminimin e tij nëpërmjet urinës. Ky efekt bën të mundur parandalimin e infeksioneve të traktit urinar , cistitit dhe formimit të gurëve te macet dhe qentë.
Një eksperiment i kryer nga studiues në Spitalin Veterinar të Universitetit të Kalifornisë demonstroi vetitë jo ngjitëse të ekstraktit të boronicës. Profesionistët e administronin ekstraktin çdo ditë te qentë me një histori klinike të infeksioneve të përsëritura të traktit urinar.
Pas 2 muajsh analize dhe grumbullimi të mostrave, një reduktim i ndjeshëm në ngjitjen e baktereve E. Coli u vu re në qeliza pas duke krahasuar kulturat e mostrave të urinës të marra para administrimit të ekstraktit, 30 dhe 60 ditë më vonë. Rezultatet tregojnë se konsumimi i ekstraktit të boronicës së kuqe mund të jetë shumë i dobishëm në parandalimin e infeksioneve të traktit urinar te qentë. [1]
dy. Vetitë antioksiduese
arterioskleroza, e cila është një nga shkaqet kryesore të sëmundjeve kardiovaskulare dhe goditjes në tru, fillon meoksidimi i molekulave të kolesterolit LDL (i ashtuquajturi "kolesteroli i keq"), i cili çon në një grumbullim të lipideve dhe pllakave të patretshme brenda arterieve, duke ndërhyrë në qarkullimin e gjakut dhe duke dëmtuar oksigjenimin e trupit.
Siç tregon artikulli "Flavonoidet e boronicës së kuqe, ateroskleroza dhe shëndeti kardiovaskular", eksperimente të ndryshme in vivo dhe in vitro kanë treguar se flavonoidet dhe acidet fenolikeTë pranishme tek boronica dhe “manaferrat” e tjera të egra kanë veprim antioksidues, duke qenë në gjendje të pengojnë oksidimin e kolesterolit LDL dhe të parandalojnë ngjitjen e pllakave të “kolesterolit të keq” në arterie.
Si pasojë, konsumimi i rregullt i boronicave, qoftë në dietë (lëng organik i boronicës) ose përmes suplementeve, mund të parandalojë aterosklerozën dhe reduktojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, infarkt miokardi, aksidente kardiovaskulare (CVA) dhe goditje në tru. [dy]
3. Vetitë tretëse
fibrat të ofruara nga boronicat stimulojnë transitin intestinal dhe promovojnë tretje. Prandaj, lëngu i boronicës së kuqe është një nga ilaçet më të mira shtëpiake për kapsllëkun. Përveç kësaj, disa studime më të fundit sugjerojnë se boronicat janë të pasura me prebiotikë.
Prebiotikët janë substanca bimore jo të tretshme që shërbejnë si ushqim për bakteret e dobishme të florës intestinale të qenve, maceve dhe njerëzve. qeniet. Prandaj, boronica do të ndihmonte jo vetëm në përmirësimin e tretjes, por edhe në forcimin e sistemit imunitar.
4. Vetitë metabolike
Boronicat janë të pasura me polifenole, një grup fitokimikatesh me veprim antioksidues që ndihmojnë në parandalimin e dëmtimit të qelizave. Pavarësisht se janë të njohur për funksionin e tyre "kundër plakjes", polifenolet gjithashtu ndihmojnë në rregullimin e kalciumit, parandalimin e humbjes së kockave, që është e zakonshme tek qentë dhe macet e moshuara.
Për më tepër, sipas një studimi të fundit të kryer nga Universiteti i Maine, flavonoidet e pranishme në boronica dhe në manaferrat e tjera të "manaferrave" do të ndihmonin në parandalimin e faktorëve të rrezikut që lidhen me sindroma metabolike , si obeziteti, hiperglicemia, hipertensioni, inflamacioni, rezistenca ndaj insulinës etj. Ky efekt do të ishte një aleat i rëndësishëm në kontrollin e glukozës në gjak dhe parandalimin e diabetit tek macet, përveçse do të reduktonte rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare [3]
5. Vetitë antikancerogjene
Kërkimet e fundit të kryera nga Universiteti i Kalifornisë tregojnë efikasitetin in vitro të ekstrakteve të boronicës, manaferrës, kuqërremtës, luleshtrydhes dhe kapak në frenimin e rritjes së qelizave kancerogjenenë trupin e njeriut. Për më tepër, studiuesit supozojnë se polifenolet në këto manaferra gjithashtu mund të të mbrojnë ADN-në nga stresi oksidativ , duke parandaluar rritjen jonormale të qelizave që shkaktojnë tumore.[4]
Indikacionet dhe përdorimet e boronicës tek qentë dhe macet
- Forcon sistemin imunitar: Boronicat përmbajnë lëndë ushqyese thelbësore për forcimin e sistemit imunitar, si vitamina A dhe C, fibra, kalcium dhe proteina.. Dhe duke qenë se është një frut me pak kalori dhe pak yndyrë, mund të hahet në mënyrë të moderuar, edhe nga kafshët me mbipeshë.
- Parandalimi i sëmundjeve degjenerative: vetitë antioksidante të flavonoideve dhe acideve fenolike të pranishme në boronica janë jetike për të luftuar radikalet e lira dhe për të parandaluar degjenerimet dhe kardiovaskulare. sëmundjet.
- Përmirësimi i tranzitit të zorrëve: përmbajtja e fibrave të ofruara nga boronicat ndihmon në përmirësimin e kalimit të zorrëve dhe vepron si një ilaç natyral për kapsllëkun tek qentë dhe macet. Për të njëjtën arsye, konsumimi i tepërt i tij mund të shkaktojë diarre tek kafshët tona shtëpiake.
- Lufta kundër infeksioneve të traktit urinar: boronicat e kuqe janë përdorur historikisht për të luftuar patologjitë e traktit urinar. Edhe pse boronica nuk është vërtetuar se acidifikon urinën, vetia e saj jo ngjitëse ndihmon në parandalimin e vendosjes së baktereve në traktin urinar, duke parandaluar infeksionet.
- Stimuloni qarkullimin: Boronicat përmbajnë bioflavonoidë të njohur si “vitamina P” që kanë një efekt antikoagulant në trup. Kur përdoren në doza të sigurta, ato stimulojnë qarkullimin, duke ndihmuar në parandalimin e formimit të mpiksjes dhe kushteve të shoqëruara, të tilla si tromboza dhe problemet vaskulare në sy.
- Parandaloni diabetin dhe balanconi metabolizmin: siç e kemi përmendur, fitokimikatet e pranishme në boronica lejojnë të parandalojnë faktorët e rrezikut të sindromës, përfshirë hipergliceminë., obeziteti dhe diabeti.
Efektet anësore të boronicave te qentë dhe macet
Për shkak të përmbajtjes së tyre në fibra, boronicat stimulojnë tranzitin e zorrëve dhe mund të shkaktojnë diarre ose parehati në stomakkur gëlltitet me tepricë. Përveç kësaj, pasi ato përmbajnë acid oksalik, konsumimi i tepërt i tyre mund të favorizojë gjithashtu zhvillimin e gurëve të oksalatit të kalciumit në veshka ose në fshikëz. Nga ana tjetër, vetitë antikoagulante të frutave, nëse nuk përdoren siç duhet, mund të shkaktojnë gjakderdhje.
Edhe pse nuk është vërtetuar, vlerësohet se, duke ndihmuar në rregullimin e kalciumit, konsumimi i tepërt i boronicës mund të ndërhyjë në asimilimin e hekuritPërveç kësaj, infuzionet e gjetheve të boronicës mund të shkaktojnë helmim me hidrokinon dhe nuk rekomandohen për qentë dhe macet.
Doza e boronicës për qen dhe mace
Konsumimi i rregullt i boronicave është zakonisht shumë i dobishëm për kafshët tona shtëpiake, për sa kohë që ne respektojmë një dozë të sigurt për trupin e tyre. Megjithatë, nuk ka asnjë dozë të vetme dhe të përcaktuar më parë për qentë dhe macet. Doza duhet të jetë e përshtatshme bazuar në qëllimin e konsumimit, peshën dhe gjendjen shëndetësore të çdo kafshe.
Për këtë arsye, është thelbësore që konsultohuni me veterinerin tuaj përpara se t'i ofroni kafshës suaj lëng, ekstrakt ose kapsula me suplemente boronicë. Profesionisti i trajnuar do të jetë në gjendje t'ju udhëzojë për sasinë e nevojshme dhe formën më të mirë të administrimit për të pasur një ndikim pozitiv në shëndetin e partnerit tuaj.
