Po, qentë mund të hanë gështenja me moderim dhe duke ndjekur një sërë rekomandimesh, si heqja e lëvozhgës, mos dhënia e shumë goditjeve gështenja ose shmangni dhënien e gështenjave që janë shumë jeshile. Me ardhjen e vjeshtës dhe dimrit kemi në dispozicion ushqime të ndryshme të stinës, si kungulli dhe gështenjat e lartpërmendura. Prandaj, nuk është për t'u habitur që pyesim veten nëse mund t'i ndajmë këto shije të vogla me miqtë tanë më të mirë me gëzof. Epo, në këtë artikull në faqen tonë do të përqendrohemi në këtë ushqim kaq të popullarizuar në kuzhinën tonë për të shpjeguar si t'i jepni gështenja një qeni dhe çfarë përfitimesh siguro, vazhdo!Leximi!
Përbërja ushqyese e gështenjave
Sipas Departamentit të Bujqësisë së Shteteve të Bashkuara[1], 100 gram gështenja të papërpunuara vet:
- Ujë: 43,95 g
- Energjia: 224 kcal
- Proteina: 4,20 g
- Karbohidratet: 49,07 g
- Kalcium: 18 mg
- Hekur: 1,41 mg
- Magnez: 84 mg
- Fosfor: 96 mg
- Kalium: 447 mg
- Natriumi: 3 mg
- Zinku: 0.87 mg
- Vitamina C: 36 mg
- Vitamina B6: 0,41 mg
- Vitamina A: 10 μg
- Acidet yndyrore të ngopura: 0,164 g
- Acidet yndyrore të pangopura: 0,581 g
- Acidet yndyrore të pangopura: 0,288 g
Edhe pse në pamje të parë shifrat për elementë të caktuar janë të larta, duhet mbajtur mend se bëhet fjalë për 100 gramë gështenja, sasi që nuk duhet t'ia japim kafshës menjëherë dhe më vonë do shiko pse.
Përfitimet e gështenjave për qentë
Tani që e dimë se qentë mund të hanë gështenja në mënyrë të kontrolluar dhe të moderuar, cilat janë përfitimet? Edhe pse është e vërtetë që nuk është një nga arrat më të rekomanduara për qentë, është gjithashtu e vërtetë se ka një përbërje interesante ushqyese, siç e kemi parë tashmë, e cila përkthehet në veti të shumta të dobishme për trupin e qenit:
Promovoni shëndetin e kockave dhe dhëmbëve
Për shkak të sasisë së kalciumit që përmbajnë, gështenjat janë të mira për të përmirësuar gjendjen e dhëmbëve dhe eshtrave të qenit tuaj. Për ta bërë këtë, është thelbësore të ndiqni higjienën e duhur dentare dhe të kryeni ushtrime adekuate, pasi kryerja e aktiviteteve fizike që nuk rekomandohen për kafshën mund të dëmtojë shëndetin e kockave dhe kyçeve, pavarësisht se konsumon kalcium në dietën e saj.
Janë të përshtatshme për qen me diabet
Nëse qeni juaj vuan nga diabeti, duhet të dini se këtë frut të shijshëm mund ta shijoni herë pas here si çmim apo shpërblim. Kjo është kështu për shkak të karbohidrateve që gjenden në përbërjen e gështenjave. Për të mësuar më shumë rreth dietës natyrale për qentë me këtë gjendje, shikoni artikullin tonë "Dietat për qentë me diabet".
Stimulon sistemin nervor
Për shkak të grupit të mineraleve dhe vitaminave nga grupi B, gështenjat ndihmojnë në mbajtjen e funksionimit të mirë të sistemit nervor të stimuluar. Ky fakt jo vetëm përkthehet në përmirësimin e shëndetit, por edhe parandalon patologjitë neurologjike.
Janë të mira për zemrën
Siç ndodh me të gjitha arrat, gështenjat kanë acide yndyrore omega 3 dhe 6, kështu që ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit dhe parandalimin e shfaqjes të sëmundjeve që lidhen me këtë organ.
Përmirësimi i tranzitit të zorrëve
Të ofruara siç duhet, ato favorizojnë florën e zorrëve të qenit falë sasisë së fibrave Megjithatë, në tepricë mund të ketë efektin e kundërt. duke shkaktuar probleme me zorrët në vend që të përmirësojë kalimin. Kjo është arsyeja pse respektimi i dozave të konsumit është thelbësor. Për ta bërë këtë, ju rekomandojmë të konsultoni këtë artikull tjetër mbi Fibrat për qentë.
Si t'i japim gështenja një qeni?
Siç e kemi theksuar në pjesët e mëparshme, qentë mund të hanë gështenja herë pas here dhe në sasi të vogla, në mënyrë ideale duke mos ofruar më shumë se një rresht. Po kështu, nuk këshillohet ta ofroni këtë arrë çdo ditë, pasi konsumimi i tepërt mund të shkaktojë problemet e mëposhtme shëndetësore:
- Fatulence
- Të vjella
- Diarre
- Shqetësim
- Dhimbje stomaku
Nga ana tjetër, nëse nuk i keni ofruar kurrë më parë këtë ushqim qenit tuaj, ju rekomandojmë të provoni fillimisht me një copë gështenjë dhe vëzhgoni reagimin e tij. Nëse nuk keni simptoma alergjie, mund të vazhdoni t'i jepni frutat si shpërblim ose trajtim. Po kështu, nëse qeni juaj priret të mos përtypë ushqimin e tij, mbani në mend se gështenjat janë mjaft të forta në konsistencë dhe mund të ngecin në fytin e tyre dhe madje të shkaktojnë mbytje nëse nuk priten më parë.
Çfarë lloj gështenjash mund të hajë një qen?
Të njëjtat lloje të konsumit njerëzor, domethënë gështenjat e prodhuara nga gështenja e zakonshme, gështenja amerikane, gështenja japoneze dhe Gështenja kineze. Të gjitha ato gështenja të papërshtatshme për konsum njerëzor, gjithashtu nuk rekomandojmë t'ia ofroni qenit.
Dhe a mund të hanë qentë shqeme? Arrat shqeme, të njohura edhe si shqeme, nuk janë gështenja në vetvete, ato janë një lloj tjetër frutash të thata nga pema shqeme, e quajtur edhe merey ose acajú. Megjithatë, ato janë ende një ushqim i përshtatshëm për këto kafshë, kështu që qentë mund të hanë shqeme duke ndjekur të njëjtat rekomandime: kontrollimi i sasisë.
A mund t'i jap qenit tim gështenja në guaskë?
JO , preferohet që të hiqni guaskën për të shmangur problemet e mësipërme. Për ta bërë këtë, shumë zgjedhin t'i bëjnë dolli, pasi detyra për t'i qëruar është shumë më e lehtë. Megjithatë, kur bëhet fjalë për qentë, është mirë që frutat të ofrohen të gjalla dhe pa kripë të shtuar.
A mund të hanë qentë gështenja të pjekura?
Të pjekura lehtë po, të thekura siç do t'i gatuanim për konsum njerëzor, të skuqura ose në shurup JO. Siç e kemi përmendur tashmë, gjëja më e përshtatshme është ofrimi i frutave të qëruara dhe të papërpunuara, pasi kripa e shtuar ose gatimi i gështenjës së skuqur mund të dëmtojë kafshën dhe të nxisë zhvillimin e problemeve të sipërpërmendura të zorrëve. Sigurisht, nëse qeni juaj ka ngrënë një gështenjë të pjekur ose një copë gështenjë të pjekur, ai nuk ka pse të shfaqë simptoma negative. Tani, nëse nuk është kështu dhe pyetja është nëse mund t'i ofroni apo jo gështenja të pjekura qenit tuaj, mund ta bëni këtë për aq kohë sa ju mos shtoni kripëdhe mos i shtoni shumë të pjekura.
