Po, qentë mund të hanë brokoli dhe lulelakër në sasi të moderuar dhe pa e tejkaluar përqindjen e rekomanduar ditore. Por, cilat janë përfitimet që u sjellin këto ushqime? Në këtë artikull në faqen tonë ne shpjegojmë se si t'ua japim këto perime miqve tanë me katër këmbë, sa është e përshtatshme dhe sa shpesh.
Ushqimi natyral është ideal për të mbështetur dietën e qenit në të, për sa kohë që ruhet një ekuilibër i duhur midis proteinave, mineraleve dhe vitaminave, por është gjithashtu i përsosur për të ofruar ushqime të bëra vetë. Në këtë mënyrë, brokoli dhe lulelakra mund të jenë një trajtim natyral i shkëlqyer sa herë që qeni juaj e meriton. Vazhdoni të lexoni dhe zbuloni Përfitimet e brokolit dhe lulelakrës për qentë
Përfitimet e brokolit për qentë
Brokoli është një varietet lakre dhe për këtë arsye është një perime që i përket familjes së kryqëzatave. Konsiderohet si një nga ushqimet më të dobishme për organizmin, veçanërisht për njeriun. Megjithëse ndikimi në shëndetin e qenit është më pak i dukshëm, ai gjithashtu ofron përfitime dhe veti të shumta që do t'i detajojmë më poshtë.
Përbërja ushqyese e brokolit (100 g)
Sipas Departamentit të Bujqësisë së Shteteve të Bashkuara[1], 100 gram brokoli të gatuar kanë:
- Ujë: 89,25 g
- Energjia: 35 kcal
- Proteina: 2,38 g
- Karbohidratet: 7,18 g
- Fibra totale: 3,3 g
- Sheqernat totale: 1,39 g
- Kalcium: 40 mg
- Hekur: 0,67 mg
- Magnez: 21 mg
- Fosfor: 67 mg
- Potasium: 293 mg
- Natriumi: 41 mg
- Zinku: 0,45 mg
- Folat: 108 μg
- Vitamina C: 64,9 mg
- Vitamina A: 77 μg
- Vitamina E: 1,45 mg
- Vitamina K: 141.1 μg
Gjatë gatimit të ushqimit në ujë, disa veti zvogëlohen ndërsa të tjerat rriten. Kështu, përbërja e brokolit të papërpunuar është si më poshtë:
- Ujë: 89,30 g
- Energjia: 34 kcal
- Proteina: 2,82 g
- Karbohidratet: 6,64 g
- Fibra totale: 2,6 g
- Sheqernat totale: 1,7 g
- Kalcium: 47 mg
- Hekur: 0.73 mg
- Magnez: 21 mg
- Fosfor: 66 mg
- Potasium: 316 mg
- Natriumi: 33 mg
- Zinku: 0.41 mg
- Folat: 63 μg
- Vitamina C: 89,2 mg
- Vitamina A: 31 μg
- Vitamina E: 0,78 mg
- Vitamina K: 101.6 μg
I pasur me vitamina
Pasuria e tij me vitamina C, A, E dhe K do të thotë që qeni mund të përfitojë nga të gjitha vetitë që ato përmbajnë. Në këtë mënyrë fiton vetitë shëruese të vitaminës C dhe E, si dhe vetitë antivirale të kësaj të fundit, favorizon shikimin, shtresën, thonjtë dhe dhëmbët falë vitaminës A, ndihmon në mbrojtjen e zemrës dhe kockave për shkak të përfitimeve të vitaminës. K, forcon sistemin tuaj imunitar dhe nxit detoksifikimin e trupit tuaj nga të gjithë ata.
Antioksidant i fuqishëm
Si sasia e vitaminave të përmendura si dhe sasia e karotenoideve dhe flavonoideve e bëjnë brokolin një burim të shkëlqyer natyral të antioksidantëve. Tek qentë, kjo përkthehet në një probabilitet të zvogëluar për të vuajtur oksidimin e parakohshëm qelizor, i cili do të nxiste zhvillimin e problemeve kardiovaskulare ose shfaqjen e tumoreve.
Përmirëson tretjen
Falë fibrave dhe sasisë së tij të mineraleve, brokoli përfiton tretjen e kafshëve për sa kohë që merret në sasinë e duhur. Një dozë jo e rekomanduar mund të ketë efekt të kundërt, dhe më vonë do të shohim pse. Por, siç thamë, me kusht që kjo perime në mënyrë korrekte mund të parandalojë dhe trajtojë kapsllëkun tek qentë
Lufton aneminë
Për shkak të folatit dhe hekurit të pranishëm në brokoli, ky ushqim ndihmon në luftimin e anemisë dhe parandalimin e saj. Natyrisht, duhet theksuar se ky produkt nuk duhet të jetë asnjëherë zgjidhja e vetme për qentë anemikë, pasi është e nevojshme të ndiqen udhëzimet e vendosura nga veterineri për trajtimin e duhur të anemisë tek qentë.
I përshtatshëm për qen diabetikë
Qentë me diabet mund të konsumojnë brokoli pa problem dhe, përveç kësaj, të shohin të reduktuara pasojat që mund të zhvillojë kjo sëmundje tek ata. Për shkak të vetive antioksidante të këtij ushqimi, përfitimeve që ofron për sistemin kardiovaskular dhe imunitar, është në gjendje të të parandalojë dëmtimet e mundshme të enëve të gjakut, fakt ky që minimizon shanset për të vuajtur probleme që lidhen me zemrën ose trurin, për shembull. Natyrisht, kjo nuk është një shkencë ekzakte dhe vetëm duke përfshirë brokolin në dietën e qenit nuk mund të garantojmë se një dëm i tillë nuk do të ndodhë kurrë, por nëse e shtojmë atë në një dietë dhe ushtrime të duhura, do të jemi në gjendje të reduktojmë mundësitë.
Përfitimet e lulelakrës për qentë
Ashtu si me brokolin, lulelakra është një shumëllojshmëri e lakrës dhe është gjithashtu pjesë e familjes së kryqëzatave. Megjithëse përbërja dhe përfitimet e saj ushqyese janë praktikisht të njëjta me ato të perimeve të mëparshme, është e vërtetë që mund të vërejmë disa ndryshime.
Përbërja ushqyese e lulelakrës (100 g)
Më poshtë, tregojmë përbërjen e 100 gramëve lulelakra të papërpunuara sipas Departamentit të Bujqësisë së Shteteve të Bashkuara:
- Uji: 92,07 g
- Energjia: 25 kcal
- Proteina: 1,92 g
- Karbohidratet: 4,97 g
- Fibra totale: 2 g
- Sheqernat totale: 1,91 g
- Kalcium: 22 mg
- Hekur: 0,42 mg
- Magnez: 15 mg
- Fosfor: 44 mg
- Kalium: 299 mg
- Natriumi: 30 mg
- Zinku: 0,97 mg
- Folat: 57 μg
- Vitamina C: 48,2 mg
- Vitamina E: 0.08 mg
- Vitamina K: 15,5 μg
Nga ana e saj, lulelakra e gatuar ka këtë përbërje ushqyese:
- Ujë: 93g
- Energjia: 23 kcal
- Proteina: 1,84 g
- Karbohidratet: 4,11 g
- Fibra totale: 2,3 g
- Sheqera gjithsej: 2,08 g
- Kalcium: 16mg
- Hekur: 0.32 mg
- Magnez: 9 mg
- Fosfor: 32 mg
- Kalium: 142 mg
- Natriumi: 15 mg
- Zinku: 0,17 mg
- Folat: 44 μg
- Vitamina C: 44,3 mg
- Vitamina E: 0,07 mg
- Vitamina K: 13,8 μg
Krahasimi me brokolin
Në përgjithësi, të dyja perimet kanë të njëjtat përfitime, prandaj në këtë pjesë do të fokusohemi në shpjegimin e ndryshimit midis tyre. Siç mund ta keni parë pas rishikimit të përbërjes ushqyese të dy ushqimeve, lulelakra ka një sasi më të vogël mineralesh dhe vitaminash se brokoli, dhe ky fakt shihet edhe i reflektuar. në ndikimin e vetive dhe dobive në organizmin e kafshës. Në këtë mënyrë, nëse hezitoni t'i ofroni qenit tuaj brokoli ose lulelakër, ju rekomandojmë të zgjidhni të parën. Megjithatë, nëse pyetja është nëse mund t'i jepni të dyja ushqimet në mënyrë të barabartë, përgjigja është po. Në fakt idealja është t'i alternoni në mënyrë që qenit të mos i jepni gjithmonë të njëjtin ushqim dhe të mos lodhet.
Si t'i japim qenit brokoli dhe lulelakra?
Përpara se të filloni të vendosni një dietë shtëpiake për qentë, është thelbësore të keni parasysh se sistemi i tyre tretës është i ndryshëm nga i yni dhe, për rrjedhojë, ata nuk e metabolizojnë ushqimin në të njëjtën mënyrë. Kështu, një ushqim i shkëlqyer për njerëzit mund të jetë i dëmshëm për ta në sasi të gabuar, dhe kjo është pikërisht ajo që ndodh me perimet kryqëzore të përmendura në këtë artikull. Edhe pse ne kemi deklaruar se qentë mund të hanë brokoli dhe lulelakër, ne gjithashtu sigurojmë që, për shkak të disa substancave që përbëjnë këto ushqime, një tepricë mund të çojë në probleme me stomakun tipike për një helmim.
Në përgjithësi, prania e frutave dhe perimeve nuk duhet të kalojë 10-15% të dietës tuaj totale çdo ditë, dhe gjithmonë është kështu Këshillohet që të ofroni produkte të ndryshme çdo ditë. Në këtë mënyrë, është më mirë t'i jepni qenit tuaj brokoli dhe lulelakër herë pas here dhe duke u përpjekur të ruani këtë proporcion. Për të ndryshuar menunë tuaj, ju rekomandojmë të konsultoni artikullin me frutat dhe perimet më të rekomanduara për qentë.
Qeni është një kafshë kryesisht mishngrënëse. Për shkak të zbutjes që ka vuajtur prej vitesh, sistemi i tij tretës ka qenë në gjendje të përshtatet dhe të tolerojë disa ushqime tipike të një kafshe gjithëngrënëse. Megjithatë, ajo është ende e përgatitur për të tretur, mbi të gjitha, mishin dhe peshkun dhe, për këtë arsye, theksojmë rëndësinë e mbajtjes së një raporti të saktë midis proteinave shtazore dhe bimore. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se të gjithë qentë janë të njëjtë dhe këto shifra duhet të zbatohen fjalë për fjalë. Është e rëndësishme të njihni çdo qen, të vëzhgoni reagimet e tij kur ha një ushqim të ri dhe, pak nga pak, të zbuloni se çfarë sasie është më e mira për të. Kjo do t'ju ndihmojë gjithashtu të përcaktoni nëse, për shembull, qeni juaj vuan nga një alergji ushqimore dhe, për këtë arsye, ju duhet ta hiqni atë nga dieta e tij. Në këtë kuptim, nëse pasi keni ngrënë brokoli ose lulelakër, qeni juaj vjell ose ka diarre, mos e ushqeni përsëri dhe zgjidhni një ushqim tjetër.
A mund të hanë qentë brokoli të papërpunuar?
Po, qentë mund të hanë brokoli të papërpunuarpër sa kohë që kërcelli qendror të hiqet dhe të lahet mirë. Megjithatë, në faqen tonë ne rekomandojmë gjithmonë gatimin e lehtë të ushqimit përpara se t'ia ofrojmë qenit për një arsye të thjeshtë: për të eliminuar çdo prani të baktereve. Prandaj, kur dyshoni nëse qentë mund të hanë brokoli të gatuar, përgjigja është po, në fakt preferohet t'u jepet në këtë mënyrë. Nëse dëshironi të ofroni ushqim të papërpunuar, ju rekomandojmë të zgjidhni brokoli organik ose me cilësi të mirë.
Dhe a mund të hani lulelakër të papërpunuar?
Gjithashtu. Qentë mund të hanë lulelakër të papërpunuar dhe të zier, përderisa të hiqet kërcelli qendror dhe gjethet.
