Gjithnjë e më shumë njerëz po praktikojnë kanikros me qentë e tyre: vrapojnë me ta të lidhur rreth belit. Ky sport mund të bëhet individualisht, megjithëse ka edhe klube që përgatiten për gara të ndryshme në nivel rajonal, kombëtar ose ndërkombëtar.
Zhvillimi i aktiviteteve të përditshme me qenin tuaj është një mënyrë e shkëlqyer për të forconi lidhjen tuaj, për këtë arsye, në këtë artikull në faqen tonë ne dua të flas për kanikrosin, një sport me ndikim shumë të plotë për njerëzit që duan të ushtrojnë me kafshët e tyre shtëpiake.
Më pas, do të shpjegojmë çfarë është kanikrosi dhe si ta praktikoni atë me qenin tuaj, një mënyrë e shkëlqyer për të krijuar një rutinë proaktive dhe promovoni një gjendje të shëndetshme fizike për të dy:
Çfarë është kanikrosi?
Canicross është një nga sportet më të njohura të qenve sot. Në fakt, është një formë e gërvishtjes, tërheqja tradicionale e sajë e qenve.
Përbëhet nga vrapimi me një qen të lidhur në bel duke përdorur një rrip dhe një vijë gjuajtjeje që fiksohet me karabinë. Linja e qitjes është e lidhur me parzmoren e qenit, e cila duhet të projektohet posaçërisht për ushtrimin e këtij sporti. Rripat tradicionale nuk duhet të përdoren pasi është e nevojshme për të zbutur goditjet e të dy trupave me pajisje speciale.
Kanikrosi konkurrues u prezantua në vendin tonë rreth 15 vjet më parë. Në vendet e tjera evropiane, kjo disiplinë sportive ka një traditë shumë më të gjatë. Megjithatë, ju gjithmonë mund të praktikoni kanikros në mënyrë alternative në pyje, shtigje dhe shtigje.
Çfarë ju nevojitet për të praktikuar kanikrosin?
Vrapimi me zinxhir dhe parzmore që nuk janë krijuar posaçërisht për kanikros mund të shkaktojë lëndim si te qeni ashtu edhe te mbajtësi i tij. Për këtë arsye, është mirë të blini pajisje specifike për të praktikuar këtë sport.
Ekipi i kanicross:
- Parzmore ergonomike: duhet të jetë komode për qenin, të përshtatet mirë dhe të shmangë çdo lloj kërcitjeje që mund të shkaktojë lëndime në lëkurë ose anatomikeCanicross nuk duhet të praktikohet kurrë me një jakë në vend të një parzmore sepse mund të shkaktojë dëmtime të pariparueshme të qafës së mitrës tek qeni.
- Linja e qitjes: Kjo është lidhja midis qenit dhe mbajtësit të tij ose vrapuesit njerëzor. Zakonisht është fleksibël për të shmangur kërcitjet e papritura dhe për të zbutur përshpejtimin dhe frenimin e papritur. Zakonisht ka një gjatësi maksimale prej 2 metrash, megjithëse mund të ketë ndryshime.
- Rrip për mbajtësin: është rripi që duhet të veshë personi dhe ku do të lidhet qeni. Zakonisht është i gjerë dhe i mbushur, zakonisht me një karabinë që ngjitet në vijën e qitjes. Disa rripa kanë ndarje për të ruajtur gjërat, diçka që mund të jetë e dobishme gjatë garës.
Përveç këtyre tre aksesorëve bazë, është thelbësore që të stërvitni qenin gradualisht, si në nivelin e intensitetit të aktivitetit (çfarë do të bënim me çdo sportist tjetër) si në urdhrat bazë të bindjes dhe drejtimit.
Cilat janë racat më të mira të qenve për kanikros?
Nuk ka asnjë racë të vetme të përshtatshme për kanikros. Në fakt, pothuajse çdo qen mund të jetë i përshtatshëm, megjithëse ky sport praktikohet zakonisht me qen të mesëm dhe të mëdhenj (nga 20 kg deri në 30 kg).
Sigurisht, nuk rekomandohet shumë që qentë brakicefalik (me feçkë të sheshtë) të praktikojnë ushtrime të një intensiteti të tillë si kanikrosi. Këto raca priren të kenë probleme të frymëmarrjes dhe, për rrjedhojë, kanë vështirësi në modulimin dhe balancimin e temperaturës së trupit të tyre, si dhe komplikime të tjera.
Nga ana tjetër, as racat molosike nuk duhet ta praktikojnë. Ne i referohemi mastifëve, qenve korsikanë, qenve malorë të Bernës, boksierëve dhe të ngjashme. Këta qen kanë një strukturë trupore që i bën ata të prirur ndaj disa problemeve shëndetësore përballë ushtrimeve fizike intensive, si goditje nga nxehtësia ose probleme të ndryshme të frymëmarrjes.
Si mund ta di nëse qeni im mund të praktikojë kanikros?
Siç e kemi përmendur, praktikisht çdo qen i rritur mund të fillojë kanicross, megjithatë, është thelbësore që përpara se të filloni të praktikoni këtë sport ne kryejmë një respektim të plotë veterinar, i cili vërteton shëndetin e mirë të qenit si dhe gjendjen e jastëkëve të tij, të cilat duhet të ekzaminohen periodikisht.
Rutina e trajnimit Canicross
Ka disa modalitete brenda canicross, edhe pse më i zakonshmi është Sprint, në distancë të mesme dhe të gjatë. Zakonisht ato janë vrapime ndërmjet 5 dhe 12 km, megjithatë distanca mund të ndryshojë në varësi të rregullave të federatës organizatore. Në këtë lloj ngjarjeje, vëmendja dhe kujdesi i qenit konsiderohet thelbësore, klasifikimi është shpesh dytësor për çdo pronar të përgjegjshëm.
Njerëzit që konkurrojnë në kanikros në nivel profesional e bëjnë këtë me respektin më absolut dhe të thellë për kafshën, kështu që ka disa udhëzime të ndaluara, si qeni që vrapon me parzmore pas burrit dhe sigurisht çdo lloj keqtrajtimi.
Si duhet ta trajnoj qenin tim?
Pasi të keni pajisjet e kanicross dhe t'i keni mësuar qenit tuaj komandat dhe drejtimin bazë, mund të filloni të praktikoni vetë në çdo zonë të aktivizuar. Rekomandohet që të filloni një rutinë të moderuar dhe të rrisni gradualisht ritmin, sipas performancës sonë dhe të partnerit tonë.
Nëse dëshironi të merrni pjesë në garat zyrtare të kanikrosit, duhet të Vendosni objektivat e distancës dhe kohës, dhe t'i kaloni ato pak nga pak për të vlerësoni nëse jeni kandidatë të mirë për këtë sport intensiv.
Më vonë, ju mund të konsideroni Të bashkoheni në një klub kanikros ose mushing për t'u stërvitur me njerëz të tjerë dhe për të marrë pjesë në aktivitete të ndryshme që pavarësisht nëse ata janë zyrtare apo jo.
