Që nga vitet 1970, përafërsisht, filloi të jepej informacion për përfitimet e omega 3. Gjatë viteve të fundit, një numër i madh nutricionistësh kanë bërë jehonë për avantazhet dhe disavantazhet e tij, duke inkurajuar popullatën që ta përfshijë atë. në dietën e tyre dhe të kafshëve shtëpiake. Natyrisht, duhet pasur kujdes rigoroz për të shmangur sa më shumë të jetë e mundur të meta të tilla.
Thënë kështu, omega 3 për macet mund të jetë shumë e dobishme, por pse? Për çfarë shërben omega 3 tek macet dhe cilat ushqime të pasura me të janë të mira për këto kafshë? Në këtë artikull në faqen tonë ne sqarojmë të gjitha dyshimet që lidhen me të dhe shpjegojmë si t'i jepni omega 3 një mace
Çfarë është omega 3?
Acidet yndyrore omega 3 janë një grup acidesh yndyrore të pangopura që sjellin përfitime të ndryshme, por për shkak se gjitarët nuk mund t'i prodhojnë ato, ata duhet t'i marrin ato nga burimet që ofron natyra (indet e disa peshqve dhe ushqimeve të detit dhe perimeve si p.sh. si vaj kanola, vaj soje, fara liri, arra, etj).
Ka lloje të ndryshme të omega 3:
- Acidi heksadekatrienoik (HTA).
- Acidi alfa-linolenik (ALA): lidhet me përfitime në sistemin kardiovaskular të gjitarëve.
- Acidi Stearidonik (SDA): I sintetizuar nga ALA, dihet se gjendet në vajrat e farave të rrushit të zi, kërpit dhe echiumit.
- Acidi Eikosatetraenoik (ETA): është gjetur në disa lloje midhjesh dhe është përshkruar se mund të frenojë ciklooksigjenazën, e cila bën është një anti-inflamator i lehtë.
- Acidi eikozapentaenoik (EPA): në mjekësinë njerëzore është i famshëm për efikasitetin kundër disa llojeve të hiperlipidemisë.
- Acidi dokosapentaenoik (DPA).
- Acidi docosahexaenoic (DHA): Është popullarizuar që konsumimi te njerëzit mund të zvogëlojë shanset për të zhvilluar Alzheimer, megjithëse është një hipotezë e cila është ende në studim.
- Acidi tetrakozapentaenoik.
- Acidi tetrakosaheksaenoik (acidi nisinik): Gjendet në vajin e merlucit, sardelen japoneze dhe mëlçinë e peshkaqenëve.
Përfitimet e omega 3 për macet
Siç u përmend në pjesën e mëparshme, ka shumë lloje të omega 3 dhe, ashtu siç kanë karakteristika të ndryshme kimike, ato gjithashtu kanë efekte të ndryshme individualisht. Ne mund të përgjithësojmë përfitimet e këtyre acideve yndyrore në macet tona si më poshtë:
- Janë antiinflamatorë shumë efikas: ETA lidhet me frenimin e ciklooksigjenazave (një proteinë që ndërhyn në formimin e atyre që janë përgjegjës. për flogosis), kështu që përfundon duke frenuar inflamacionin dhe duke ndihmuar me dhimbjen e kyçeve dhe/ose të muskujve).
- Ato veprojnë si stimulues njohës: disa studime kanë përshkruar se omega 3 mund të sjellë përfitime të rëndësishme për trurin tek qentë dhe macet, për të cilat inkurajohet ta përfshijë atë në dietë në mënyrën e duhur.
- Kanë veti kundër stresit: Është popullarizuar se përdorimi i duhur i omega 3 mund të shoqërohet me prodhimin e substancave kimike. të tilla si serotonina dhe dopamina të cilat, ndër të tjera, luftojnë stresin tek gjitarët. Mos e humbisni artikullin me Simptomat e stresit tek macja për të mësuar si ta identifikoni atë.
- Kanë veti antikancerogjene: Është vërtetuar se tek njerëzit përdorimi i omega 3 zvogëlon shanset që një person të vuajë nga kanceri. gjirit ose zorrës së trashë. Në kafshë është ende duke u studiuar.
- Kundër dhjamin e tepërt: është vërtetuar se EPA mund të kundërshtojë hiperlipideminë, duke eliminuar ose reduktuar yndyrën e tepërt të quajtur “yndyrna të këqija”.
- Ato veprojnë si mbrojtës kardiovaskular: ky veprim lidhet me ALA, e cila është përfshirë në studime të shumta me rezultate të mira në misionin e saj për të. përmirësojnë cilësinë kardiovaskulare të gjitarëve.
Për çfarë shërben omega 3 tek macet?
Pas rishikimit të përfitimeve të omega 3 për macet, ne mund të verifikojmë që këto acide yndyrore shërbejnë për qëllimet e mëposhtme:
- Përmirësojnë shëndetin kardiovaskular dhe të kyçeve, ndaj rekomandohen në rastet e sëmundjeve degjenerative apo sëmundjeve që lidhen me sistemin kockor, si p.sh. osteoartriti.
- Ata favorizojnë gjendjen e lëkurës dhe flokëve të maces, për këtë arsye rekomandohet përfshirja e tyre në dietën e tyre dhe blerja e një shampo për macet që përmban omega 3.
Si t'i japim omega 3 një maceje?
Ka dy mënyra për t'i dhënë omega 3 maces: përmes ushqimit ose nëpërmjet suplementeve Në rastin e parë ekziston mundësia. të marrjes së një ushqimi të thatë ose të konservuar të pasuruar me këto acide yndyrore, të përdorimit të vajit të salmonit ose të dhënies së ushqimeve shtazore të pasura me omega 3.
Në rastin e dytë, që përfshin suplementet, do të jetë veterineri që do të përshkruajë dozën e omega 3 për macet dhe shpeshtësinë, pasi këto janë produkte me përqendrim më të lartë.
Ushqime të pasura me omega 3 për macet
Nuk është rastësi që prej disa vitesh në të gjitha filmat vizatimorë apo argëtuese për fëmijë macja shfaqet duke ngrënë peshk. Shumë specie detare janë burim i shumë llojeve të omega 3, dhe siç e kemi përmendur tashmë në seksionet e mëparshme, ato sjellin shumë përfitime për shëndetin e maces sonë. Megjithatë, duhet të shkoni gjithmonë te veterineri kur bëhet fjalë për të përfshirë çdo lloj lëndë ushqyese në dietën tuaj, në mënyrë që ne të dimë saktësisht se çfarë po bëjmë dhe të marrim përfitime dhe jo disavantazhe.
Llojet më të famshme që nga natyra na sigurojnë omega 3 dhe që mund t'i japim maces tonë janë:
- Peshku me vaj: ton, salmon, skumbri, sardele, etj.
- Full deti: karkaleca, brinjë, midhje, etj.
- Perime me gjethe jeshile: kastravec, marule, spinaq, etj.
- Vajra bimore: vaj liri, vaj ulliri, vaj arre, vaj soje etj.
- Arra: Bajame.
Efektet anësore të omega 3 tek macet
Duke pasur parasysh që po përmendim substanca që janë ende në studim, nuk mund të përjashtojmë që këto efekte të lidhen me substanca të tjera kimike që kanë burimet e tyre. Efektet negative të këtyre acideve yndyrore zakonisht shfaqen kur ka një tepricë të tyre në dietë, prandaj duhet të kemi parasysh se nuk mund të ekzagjerojmë me asnjë substancë për shkak të përfitimeve të shumta që janë zbuluar. Simptomat më karakteristike që mund të shihen te një mace kur ajo ka gëlltitur një sasi të tepërt të një produkti që përmban omega 3 janë:
- Vjellje
- Dhimbje barku
- Diarre
- Halitosis (fryma e keqe)
Çdo substancë ka dozën e saj dhe tejkalimi i saj shkakton efekte të padëshiruara. Kjo dozë duhet të përshtatet me speciet, racën, gjininë, moshën, peshën dhe shumë faktorë të tjerë të qenësishëm për kafshën shtëpiake. Duhet të konsultoheni me veterinerin tuaj nëse dëshironi të përfshini substanca të reja në dietën tuaj, edhe pse përfitimet e tyre janë bërë të njohura.
