Sharda është një bimë barishtore e familjes Chenopodiaceae që filloi të kultivohej në vitin 800 para Krishtit. nga asirianët, në Mesopotaminë e Epërme. Gjatë gjithë historisë, ajo është vlerësuar me një mori përfitimesh mjekësore. Përveç kësaj, është një perime shumë e rekomanduar për njerëzit që ndjekin dieta dobësimi, pasi është shumë e ngopshme, ushqyese dhe me pak kalori. Por a e dini nëse qentë mund të hanë chard ?
Nëse doni ta zbuloni, mos e humbisni artikullin e mëposhtëm në faqen tonë në të cilin ju shpjegojmë gjithçka që duhet të dini për këtë perime në lidhje me dietën e qenve.
A është e mirë qerthi për qentë?
Edhe pse kanë kundërvënës të shumtë, chard zviceran është perime me vlerë të lartë ushqyese dhe konsum të ulët kalori që ofrojnë përfitime të shumta ushqyese. Përveç përmbajtjes së lartë të fibrave, vitaminave dhe mineraleve, ato kanë një efekt laksativ dhe tretës, për këtë arsye përfshihen shpesh në dietat dobësuese të njerëzve pasi janë shumë ngopëse dhe me pak kalori.
Qentë gjithashtu mund të përfitojnë nga përfitimet e mëdha ushqyese të kësaj perime. Me fjalë të tjera, mund të themi se qerzat janë të përshtatshme për qentë Megjithatë, është e rëndësishme që të merren parasysh disa konsiderata që shpjegojmë më poshtë, për të parandaluar që kontributi juaj të ketë një efekt negativ në shëndetin e qenve:
- Përmban acid oksalik: Ashtu si perimet e tjera me gjethe jeshile, si spinaqi dhe marule, chard zviceran përmban acid oksalik i cili, kur kombinohet me kalcium., formon oksalat kalciumi. Kjo kripë mund të shtohet në urinë dhe të çojë në gurë urinar oksalat kalciumi
- Përmbajnë nitrate: nitratet nuk janë shumë toksike në vetvete, megjithatë, pasi ato gëlltiten, trupi i shndërron ato në nitrite, të cilat mund të shkaktojnë një çrregullim gjaku të njohur si methemoglobinemia.
Për të parandaluar që kontributi i drithit të shkaktojë këto efekte negative në shëndetin e qenit tuaj, ju rekomandojmë të lexoni pjesët e mëposhtme, në të cilat do të flasim se si dhe në çfarë sasie mund ta përfshini këtë perime në dietën e qenit tuaj pa asnjë rrezik.
Përfitimet e letrës për qentë
Vlera e madhe ushqyese e drithit zviceran, ndër të tjera, i detyrohet edhe përmbajtjes së lartë të fibrave, vitaminave dhe mineraleve. Ndër përfitimet kryesore ushqyese të drithit zviceran, dallohen këto:
- Ato janë një burim i shkëlqyer i fibrave të tretshme: Megjithëse sistemi tretës i qenve nuk mund të tresë fibrat, ai është një lëndë ushqyese thelbësore në dietën tuaj.. Me fjalë të tjera, fibra i shton vëllim racionit, krijon një ndjenjë ngopjeje, kontribuon në mirëmbajtjen e mikrobiotës së zorrëve, rregullon transitin e zorrëve dhe konsistencën e jashtëqitjes. Mos hezitoni t'i hidhni një sy këtij artikulli tjetër mbi Fibrat tek qentë, rëndësia e saj, ushqimi dhe suplementet, këtu.
- Ata kanë një vlerë të ulët energjetike: kjo i bën ato një përbërës të përshtatshëm për kafshët që kërkojnë një dietë me energji të ulët, siç janë qentë mbipeshë..
- Ato ofrojnë sasi të konsiderueshme të vitaminave,veçanërisht vitaminë A, vitaminë C, vitaminë B9 (folate) dhe vitaminë B3 (niacin).
- Janë shumë të pasura me minerale: ofrojnë sasi shumë të konsiderueshme të jodit, hekurit dhe magnezit. Edhe pse në një masë më të vogël ato përmbajnë edhe kalium dhe kalcium.
- Përmban luteinë: një karotinë që është e dobishme për ruajtjen e mprehtësisë së shikimit dhe parandalon zhvillimin e kataraktave.
Si t'i jap qenit tim qerpiç?
Së pari, duhet të të lani letrën me shumë ujë për të hequr çdo ndotës ose pesticid që mund të jetë i pranishëm në sipërfaqen e saj..
Qeni juaj ka shumë të ngjarë të refuzojë drithin e papërpunuar, prandaj ju rekomandojmë ta gatuani atë. Konkretisht ju këshillojmë t'i zieni, pasi ky proces ofron një avantazh të rëndësishëm. Siç e kemi përmendur në pjesët e mëparshme, drithi përmban acid oksalik, i cili mund të ketë pasoja negative për sistemin urinar të qenve. Megjithatë, gjatë procesit të zierjes, oksalatet mbeten në lëng mishi, duke ulur kështu përmbajtjen e këtij antinutrienti në perime.
Pasi të jenë gatuar dhe kulluar, mund t'i përzieni me ushqimin e tyre ose me racionin e tyre të bërë vetë, në varësi të ushqimit që zakonisht i ofroni. qeni juaj.
Si udhëzues, mund ta përfshini këtë perime një herë në javë në racionin e qenit tuaj. Nëse flasim për:
- A qen i vogël: mjafton të shtosh 1-2 fletë, në varësi të madhësisë së fletës.
- A qen i madh: thjesht shtoni 3-4 fletë.
Në çdo rast, ju rekomandojmë që konsultohuni me veterinerin tuaj të besuar përpara se të futni ndonjë ushqim të ri në dietën e qenit tuaj, në mënyrë që të shmangni çdo rrezik për shëndetin tuaj.
Kundërindikimet e qerthinës për qentë
Edhe pse drithi është një perime e përshtatshme për qentë, ka situata në të cilat kontributi i saj mund të jetë i kundërindikuar. Konkretisht, përdorimi i kësaj perime duhet të shmanget në rastet e mëposhtme:
- Qentë me alergji ose intoleranca ushqimore.
- Qen me patologji të tretjes ose me një sistem tretës që është veçanërisht i ndjeshëm ndaj ndryshimeve në dietë.
- Qentë me probleme me veshkat: veçanërisht nëse kanë gurë në urinë ose kanë tendencë për t'i formuar ato.
- Qen Meshkujt e rracave të vogla: si schnauzer miniaturë, chihuahua ose yorkshire terrier, sepse kanë një tendencë më të madhe për të formuar gurë kalciumi oksalat.
- Qen me anemi.
