Midis fundit të pranverës dhe fillimit të verës, korret një nga frutat më të njohura: qershia. Shija e tyre e shkëlqyer dhe fuqia e madhe antioksiduese i bëjnë qershitë fruta të vlerësuara shumë në të gjithë botën. Prandaj, me ardhjen e motit të mirë, është e zakonshme që shumë rojtarë të pyesin nëse derrat gini mund të hanë qershi apo jo
Nëse ky është rasti juaj, ju rekomandojmë që të bashkoheni me ne në artikullin e mëposhtëm në faqen tonë, në të cilin do të shpjegojmë detajet që duhet të dini për qershitë në dietën e derrave.
A janë qershitë të mira për derrat gini?
Përpara se të shpjegojmë nëse derrat gini mund të hanë qershi, duhet të bëjmë një pikë të rëndësishme në lidhje me dietën e këtyre kafshëve. Derrat Guinea janë kafshë barngrënëse, dieta e të cilave duhet të përbëhet nga 3 komponentë themelorë:
- Hay (70%)
- Mendoj (10%)
- Ushqim i freskët (20%)
Brenda ushqimit të freskët, pjesa dërrmuese (75%) duhet të jenë perimet me gjethe, si spinaqi, chard zviceran, rukola, marule e qengjit, escarole, lakërishtë, lakër, zarzavate, etj. 25% e mbetur duhet të përbëhet nga perime dhe fruta të tjera.
Konkretisht, qershitë janë në listën e frutave të përshtatshme për derrat gini, pasi ato ofrojnë përfitime të ndryshme ushqyese dhe nuk përmbajnë asnjë përbërës që është toksike për trupin tuaj. Megjithatë, përpara se t'i ofroni ato, është e nevojshme të merren parasysh një sërë konsideratash, pasi një kontribut joadekuat mund të shkaktojë efekte negative në shëndetin tuaj Në seksionet në vijim: ne do të shpjegojmë se si t'i ofrojmë qershitë në mënyrë të sigurtë dhe të shëndetshme për derrat gini.
Përfitimet e qershive për derrat gini
Siç e kemi përmendur tashmë, qershitë janë fruta të përshtatshme për derrat gini që mund të ofrojnë përfitime të shumta ushqyese, duke përfshirë:
- Ata ofrojnë sasi të konsiderueshme të fibrave, e cila është një lëndë ushqyese themelore në dietën e derrave gini, pasi ndihmon në ruajtjen e shëndetit të tyre gastrointestinal në kushtet më të mira.
- Kani sasi të konsiderueshme vitaminash (të tilla si vitamina C, tiaminë, folate dhe provitaminë A), si dhe nivele të konsiderueshme të kaliumit dhe mineraleve të tjera në një masë më të vogël, si magnezi, hekuri, fosfori dhe kalciumi.
- Përmbajnë antocianin, komponime bioaktive me veti antioksiduese, anti-inflamatore dhe antikancerogjene.
- Ato ofrojnë monoterpene, veçanërisht alkool peril, një përbërës me një efekt antitumor dhe antioksidant që mbron trupin nga plakja qelizore e shkaktuar nga radikalet e lira..
Si t'i jap qershitë e derrit tim gini?
Megjithëse qershitë janë fruta të përshtatshme për derrat gini, përpara se t'i ofroni është e rëndësishme të merren parasysh një sërë konsideratash për të parandaluar që konsumimi i tyre të prodhojë efekte të padëshiruara në shëndetin e këtyre brejtësve.
Pulpa e qershive ofron përfitime të shumta ushqyese për derrat gini. Megjithatë, farat, gjethet dhe kërcejtë (kërcelli ose “kërcelli” që lidh qershitë me degët) kurrë duhet të sigurohet sepse:
- Ato përmbajnë cianid, një përbërës toksik që mund të shkaktojë intoksikim te derrat gini.
- Mund të shkaktojnë mbytje ose mbytje.
- Mund të shkaktojnë lezione në mukozën gastrointestinale.
Për të ofruar qershi për derrat gini (derrat gini, siç njihen edhe ata) në mënyrë të sigurtë, është e nevojshme të ndiqni këto hapa:
- Lani ato me ujë të bollshëm për të hequr gjurmët e mundshme të pesticideve ose ndotësve të pranishëm në sipërfaqen e tyre.
- Hiqni kërcellin dhe farën nga secila prej qershive.
- Prini ato në copa të vogla që janë të lehta për t'u trajtuar nga derrat gini.
Së fundi, duhet të theksojmë se qershitë duhen ofruar vetëm të freskëta, natyraleNuk duhen shtuar asnjëherë përgatitjet në formë reçeli, shurupi apo vishnje për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Gjithashtu nuk këshillohet ofrimi i frutave shumë të ftohtë (të ngrirë ose të hequr direkt nga frigoriferi), por preferohet ta servirni në temperaturën e dhomës
Doza e qershive per derrat gini
Siç e kemi parë, qershitë janë fruta që mund të hanë gini. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që mund t'i konsumoni çdo ditë ose në sasi të mëdha.
Guinea derrat duhet të konsumojnë një pjesë të përditshme të ushqimit të freskët që përfshin rreth 5 perime të ndryshme (kryesisht perime me gjethe). Një herë në javë, ky racion ushqimor i freskët mund të përfshijë një racion të vogël frutash. Nëse dëshironi, disa herë në muaj mund të kontribuoni me qershi si racion javor frutash. Për sa i përket sasisë, mjafton një ose dy qershi për derr gini (vetëm tul, pa kërcell dhe pa fara).
Efektet anësore dhe kundërindikacionet e qershive për derrat gini
Edhe pse derrat gini mund të hanë qershi, duhet të kemi parasysh se kur ushqehen në sasi të tepërta ato mund të shkaktojnë efekte negative në shëndetin e tyre:
- Qershitë janë të pasura me sheqerna të thjeshta, të cilat mund të shkaktojnë rritjen e baktereve të dëmshme në traktin tuaj të zorrëve.
- Vlera e tij kalorike është më e lartë se ajo e frutave të tjera dhe mund të të kontribuojë në obezitetin ose mbipeshën të këtyre kafshëve.
- Kanë një raport të përmbysur kalcium/fosfor, i cili mund të favorizojë formimin e gurëve në sistemin urinar.
Po kështu, ka situata në të cilat administrimi i qershive mund të jetë kundërproduktiv:
- Guinea derra me obezitet ose mbipeshë.
- Guinea derrat me probleme urinare.
- Guinea derrat me alergji ushqimore ose intoleranca.
- Disa derra gini mund të mos e tolerojnë mirë këtë frut dhe të kenë diarre pas konsumimit. Sa herë që futet ndonjë frut ose perime në dietën e derrave gini, duhet ofruar për 2-3 ditë rresht në sasi të vogla dhe nëse vërehet ndonjë efekt negativ në shëndetin e tyre, duhet hequr nga dieta dhe jo. ofrohet përsëri..
Tani që dini të gjitha informacionet për konsumin e qershive te derrat gini, vazhdoni të mësoni dhe mos i humbisni këta artikuj:
- A mund të hanë derra gini luleshtrydhe?
- A mund të hanë bukë derrat gini?
